Re: Copias de seguridad
Si tu hosting no hace backups de bbdd y archivos en disco, mira la documentación sobre Backup para la base de datos, y usa ftp para guardarte tu mismo una copia de lo que ten interese a mano.
TRIM parece que ayudará en esas tareas, pero yo aún lo he probado, y la documentación sobre tRIM da miedo todavía...